Balíček 2 - E-jídelníček
Program je zaměřen na kontrolu Vašeho jídelníčku, je vhodný jako návazný  na program – Osobní plán na udržení váhy a k celkové úpravě stravování- z hlediska poměru výživových  složek. Ukáže Vám, kde a jak lze jídelníček upravit a jak se naučit s jídelníčky pracovat.
Můžete si objednat: Redukční jídelníček – určen ke snižování nadváhy
Optimální jídelníček- určen na udržování váhy
Cílem je:

    • Změna stravovacích zvyklostí – „naučit se správně jíst“
    • Zlepšení výživového poměru ve stravě
    • Upravit, zlepšit denní režim

Jak probíhá?

  • Vyplníte přiloženou tabulku - můj týdenní jídelníček dle pokynů:
  •  a zašlete na email: poradna@alifecompany.cz
  • Váš jídelníček bude vyhodnocen výživovým poradcem a na základě toho Vám bude zaslán soubor doporučení, který jídelníček optimalizuje, součástí bude i ukázka jídelníčku, kdy ,co a jak jíst s vypočtenou kalorickou hodnotou.
  • Tento program můžete využívat opakovaně
  • nebo jako návaznost na program Osobní plán – výživový poradce Vám bude hlídat jídelníček po tolik týdnů jak si stanovíte (doporučeno je 5 )
  • Nebo můžete tuto službu využít  i jednorázově

Cena za jednorázové vypracování jídelníčku:  390,- Kč
Opakované vypracování jídelníčku:  330,- Kč

e-jídelníček Vám bude zaslán do 5 pracovních dnů po přijetí uhrazené částky na účet: 6509320207/0100, variabilní symbol: datum vyplnění dotazníku (vzor: 150508)

Týdenní jídelníček: do tabulky vypište, co všechno jste snědli od pondělka do neděle

Jméno:
Příjmení:
Datum vyplnění:
Email:
Telefon:
Věk:
Výška:
Váha:
Povolání:
  Co jste snědli, jaké množství (v g, ml) a kdy Co jste vypili, jaké množství (v ml) a kdy
PO
ÚT
ST
ČT
SO
NE

E-mail: info@alifecompany.cz